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看起來是挺簡單

但重點是得持之以恆啦~

最近肚子真的是胖得不像話

剛好看到簡單運動法

分享給大家~

 

每天做20次這樣的動作，比吃什麼神仙藥都強！










這幾個動作,每天做20次比吃什麼藥都強！

 

資料來源: http://tw.gigacircle.com/220212-1

 

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    tsaisinhee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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