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為了讀書常常一坐下就是好幾個小時

加上睡姿不好、以前有摔到脊椎過

每天都腰酸背痛超難受

前幾天看到一個介紹"滾背"的方式

感覺挺不錯的 有機會來試試

 

因為網站不給複製

直接貼網址囉~

 http://www.life.com.tw/?app=view&no=134659

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    tsaisinhee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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